Presari zahar peste capsuni? Pur si simplu le otravesti. Nu mai fa asta niciodata
Capsunile sunt fructele vedeta ale acestei perioade. Dar ce se intampla cand alegi sa le mananci cu zahar. Capsunile, “reginele
Read more.
Vrei sa slabesti, dar te abtii cu greu de la mancare? 5 alimente delicioare care iti taie pofta
Sa-ti tii poftele nesanatoase sub control este cheia succesului cand vine vorba despre slabitul pe termen lung si mentinerea siluetei.
Read more.
Medicul nutritionist Maria-Victoria Racu, despre importanta unei hidratari eficiente pe timp canicular.
Iti plac baile solare? Iata cum iti protejezi pielea cu ingrediente naturale Poti sa te bucuri de soare si de
Read more.

Capsunile sunt fructele vedeta ale acestei perioade. Dar ce se intampla cand alegi sa le mananci cu zahar.

Capsunile, “reginele fructelor” cum sunt numite in tarile asiatice, sunt bogate in substante nutitive, care au rol de a mentine buna functionare a organismului si de a preveni diferite afectiuni. In comparatie cu merele, portocalele sau bananele, capsunile au cel mai mare continut de nutrienti, printre acestia numarandu-se vitamina C, potasiul, manganul, folatii, fibrele si antioxidantii, potrivit sanatatea.ro.

Ele ar trebui consumate ca atare si nu cu zahar presarat pe ele. Considerat chiar mai periculos decat alcoolul si tigarile, indulcitorul cel mai utilizat la nivel mondial este noua tinta a nutritionistilor din toata lumea in lupta impotriva bolilor de inima si a cancerului.